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2023.05.15.
肌も５月病に……。
やる気の消失や倦怠感、不眠といった不調をきたす『５月病』。じつはお肌も５月病に注意が必要であること知っているでしょうか？５月に起こりやすい肌トラブルの原因や対策をご紹介します。
肌の５月病はなぜ起こる？
５月は新生活や環境の変化によるストレスが重なりやすく、お肌が乱れやすい時期です。ストレスは自律神経のバランスを乱し、血行の悪化やターンオーバーが乱れやすくなります。その状態が、肌の5月病と言われています。
更に、５月の気候も肌トラブルに関係しています。５月は気温が上昇する一方で空気は乾燥しており、気象庁が公表している2022年の最大UV解析値のデーターを見ると、５月から夏に向かって紫外線が上がり始める時期です。
このように、乾燥や気温の上昇、紫外線が重なることで肌荒れやニキビ、シワやクスミといった肌トラブルが起こりやすくなります。
肌の5月病を防ぐための対策方法
5月頃に増える肌トラブルを防ぐには、乱れがちな生活リズムを整え、ダメージを受けた肌に優しいスキンケアを行うことが欠かせません。そして、一番大事なのは紫外線対策です。ビジファ UVガードエッセンスを使って紫外線に負けない肌つくりをしましょう。そして肌に優しいビジファスキンケアライフを始めませんか？
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